martes, 13 de noviembre de 2007

FELICIDAD, VIDA Y ALEGRIA :-)


AUTOR: EFRAIN FREIRE :-)

En lo que a mi respecta y por lo que leído sobre el tema de la felicidad, a esta la componen una mezcla de muchos elementos tales como la espontaneidad o la inocencia; aunque para poder alcanzar estos elementos el individuo debe pasar por una cantidad de obstáculos que se interpondrán entre el y su objetivo, es por ello que esto resulta ser una búsqueda incesante; pero una vez alcanzada esto supone ser una enfermedad para los espectantes.


La vida es una eterna búsqueda de la satisfacción o placer, tratando de evitar la insatisfaccion o amargura dentro del placer; pero en cierta forma esto no puede evitarse porque la vida es básicamente dolor y después placer, es decir, la felicidad no es algo de estado perfecto... para que en realidad puedas conocerla debes experimentar con los obstáculos, el dolor que siempre encontraras en el camino de la existencia...


Esa amargura de la que hablo se manifiesta de cierto modo dentro del mismo placer ocupando una ubicación inexpugnable en el, llegando a veces a controlarlo, colocándonos en una posición en la cual es mejor ignorar y hasta olvidar esta amargura que cierne sobre nuestro estado de placer que tanto ha costado alcanzar. Esta ignorancia es mucho mas placentera ya que siempre, y no me equivoco al decir siempre, un mayor grado de conocimiento conlleva a un mayor grado de sufrimiento; en este caso esta consigna se acopla bien debido a que la amargura dentro del placer designa algo que no tiene que ser conocido, algo que interesa ignorar.

Aunque no por ello deje de pensar que tanto la felicidad como la amargura estén dadas, la decisión esta en si se toma la llave de la felicidad o la de la amargura; si se elige la primera se debe tener el conocimiento que la felicidad humana es ilimitada y que no existe ninguna vía de acceso a ella que este prohibida. Si por el contrario la elección es la amargura es porque ya se tiene el conocimiento de esto es lo que aqueja la felicidad, y esto es la muerte.

La muerte es la amenaza que abruma a la felicidad que ha sido alcanzada, siendo esta la única que puede interrumpirla. Es por ello que el conocimiento de la muerte es lo que neutraliza todo apetito, enturbia todo goce y desvanece todos los placeres existentes de la vida. Esa muerte no es solo el hecho de una muerte física vinculada a la especie humana, sino el hecho de abandonar todo lo que se ama ; es perder todo lo que se amó en vida, sin poder arrebatárselo a las "garras" de la muerte, y en eso radica que el conocimiento de la muerte sea mortal: en que habiendo salido del ser ha proliferado hasta apoderarse de todas las cosas.


El pensamiento de la muerte es imborrable, es un conocimiento que no podemos olvidar, lo que lleva a preguntarse si la vida tiene sentido, si vale la pena vivirla o cualquier cosa parecida. A mi parecer seria imposible y sumamente indeseable para cualquiera que se encuentre en esa situación; se generaría un miedo a la muerte lo que produciría un deseo de obtener la inmortalidad o de suicidio, este ultimo como intento de tener el control de la vida o mas específicamente de tener el control de cuando va a ser el momento de morir.

Por otra parte se puede tener una vida consciente, la perpetuación de la vida es el seno de la muerte; pero también se puede experimentar otro sentimiento muy particular como lo es la alegría. La alegría se entiende por amor a lo real, no es amor a la vida, ni el amor a una persona, ni el amor a Dios, ni siquiera el amor a uno mismo; por esto el amor a lo real no afectara la inexistencia de ninguno de estos elementos; como diría Spinoza.... "amor sin complemento de objeto". El amor a lo real esta ligado a todos los objetos existentes y posibles, pero sin llegar a confundirse con el amor a la vida; ya que la vida no es mas que un aspecto de lo real, por lo que en cierto modo el amor a lo real implica el amor a la vida.



Lo real no es lo que se conserva, sino lo que esta presente en cada momento, no se basa en lo que ha sido o en lo que podría ser en el futuro... esta premisa es la que nos permite vivir una vida consciente de la muerte. Porque asi nos mantiene en un estado en que no nos concierne en ningun caso, es decir, si aun estoy vivo aun no conozco la muerte, si estoy muerto tampoco la conozco; de igual manera nunca estoy confrontando la muerte.


Y este es el tipo de vida a la cual deberia apegarse el individuo, una vida en la cual la muerte no tiene relacion con lo real y por lo tanto no puede arrojar sombras sobre la alegria, la cual no es solo un modo de reconciliacion con la muerte; sino tambien un medio de conocimiento, una via segura de accseso a lo real que nos permitira vivir en un estado de felicidad...

lunes, 9 de julio de 2007

Unidad V. Habilidades cognitivas y metacognitivas

Mapa mental. Habilidades Cognitivas



¿Que es la cognición?

La cognición en si es un sistema complejo, compuesto de diversos componentes interrelacionados, los cuales se encargan de organizar y utilizar la información percibida para permitirnos ser funcionales en el ambiente. Este sistema permite que la nueva información sea organizada y almacenada, este almacenamiento de información, se evoca para interpretar un procesamiento nuevo y ejecutar una respuesta (movimiento, decisión, almacenamiento) ante la nueva información.

¿Que es la meta cognición?

La meta cognición hace referencia al conocimiento de los propios procesos cognitivos, de los resultados de estos procesos y de cualquier aspecto que se relacione con ellos; es decir, el aprendizaje de las propiedades relevantes que se relacionen con la información
A través de la meta cognición podemos conocer y autorregular los propios procesos mentales básicos, requeridos para un adecuado aprendizaje


Es importante ya que siempre a través de esta podemos mejorar las actividades y las tareas intelectuales que uno lleva a cabo usando la reflexión para orientarlas y asegurarse una buena ejecución.




Habilidades cognitivas:


Las Habilidades Cognitivas son un conjunto de operaciones mentales, cuyo objetivo es que nosotros los alumnos integremos la información adquirida a través de los sentidos, en una estructura de conocimiento que tenga sentido.
Entre estas habilidades cognitivas encontramos:



Observar: ES DAR UNA DIRECCIÓN INTENCIONAL A NUESTRA PERCEPCIÓN. Esto implica entre otras cosas, atender, fijarse, concentrarse, identificar, buscar y encontrar... datos, elementos u objetos... que previamente hemos predeterminado...


Analizar: ES DESTACAR LOS ELEMENTOS BÁSICOS DE UNA UNIDAD DE INFORMACIÓN. Implica también Comparar, subrayar, distinguir, resaltar...

Ordenar: ES DISPONER DE FORMA SISTEMÁTICA UN CONJUNTO DE DATOS, A PARTIR DE UN ATRIBUTO DETERMINADO. Ello implica también, reunir, agrupar, listar, seriar...

Clasificar: ES DISPONER UN CONJUNTO DE DATOS POR CLASES O CATEGORIAS. Comporta también, jerarquizar, sintetizar, esquematizar, categorizar...




Representar: ES LA CREACIÓN DE NUEVO O RECREACIÓN PERSONAL, DE UNOS HECHOS, FENÓMENOS, SITUACIONES... Esto también comporta, simular, modelar, dibujar, reproducir...

Memorizar : ES EL PROCESO DE CODIFICACIÓN, ALMACENAMIENTO Y REINTEGRO DE UN CONJUNTO DE DATOS. Este hecho supone también, Retener, Conservar, Archivar, Evocar, Recordar...






Interpretar: ES LA ATRIBUCIÓN DE UN SIGNIFICADO PERSONAL A LOS DATOS CONTENIDOS EN LA INFORMACIÓN QUE SE RECIBE: Interpretar comporta también, Razonar, Argumentar, Deducir, Explicar, Anticipar

Evaluar: ES VALORAR LA COMPARACIÓN ENTRE UN PRODUCTO, UNOS OBJETIVOS Y UN PROCESO. Esta habilidad implica otras como Examinar, Criticar, Estimar, Juzgar...



Aplicación de las habilidades meta cognitivas en mi vida estudiantil:


Estas las aplico todo el tiempo, ya que con ellas puedo ampliar mi aprendizaje. Al estar en clases tengo que aplicar muchas de estas como ejemplo la observación, comparación, y sobre todo el ANALISIS; para así poder entender esa nueva información suministrada por el profesor.

Luego a la hora de estudiar aplico mucho la parte de clasificación (lo que debo estudiar primero), orden (bibliografías a consultar etc.), representar (así poder entender mejor lo que voy a estudiar), memorizar, interpretar lo memorizado y por ultimo evaluando lo entendido sobre el tema que estudie…

lunes, 25 de junio de 2007

Unidad IV La lectura, El mapa mental / conceptual

MAPA MENTAL ***







1) Finalidad de la lectura, aplicación, técnicas, tipos de lecturas y otros:

La lectura para nosotros los estudiantes es el principal instrumento de aprendizaje, pues la mayoría de nuestras actividades se basan en esta.
Saber leer no es sólo poder aplicar un conjunto de escrituras y pronunciarlas de manera correcta, sino fundamentalmente, se trata de comprender aquello que se lee, es decir, ser capaz de reconstruir el significado global del texto; ello implica identificar la idea núcleo que quiere comunicarnos el autor, el propósito que lo lleva a desarrollar dicho texto, la estructura que emplea, etc.
Para alcanzar madurez en la lectura, una persona pasa por una serie de etapas, desde el aprendizaje inicial hasta la habilidad de la lectura adulta.
Para poder realizar una lectura adecuada tenemos que tener presente siempre ciertas técnicas la recomendada es (la de los 6 pasos) la cual se basa en lo siguiente: saber el propósito con el cual vamos a realizar dicha lectura, poder reconocer el contenido de la lectura, ser capaz de hacerse cuestionamientos, ir entendiendo lo leído, repasando o haciendo esquemas, y lo mas importante es repasar lo leído para así poder tener claras las dudas presentadas al momentos de la lectura.
Acotando también que en el estudio podemos aplicar diferentes tipos de lectura: la lectura mecánica, literal, oral, silenciosa, reflexiva, rápida, etc. con las cuales siempre se aplicaran técnicas diferentes y así comprender lo que se lee.

2) ¿Que es la Autoestima?


Ideas principales y secundarias




La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos un

concepto de cómo nos ven nuestros mayores (padres, maestros), compañeros, amigos, etcétera y las experiencias que vamos adquiriendo.
Según como se encuentre nuestra autoestima, ésta es responsable de muchos fracasos y éxitos, ya que una autoestima adecuada, vinculada a un
concepto positivo de mí mismo, potenciara la capacidad de las personas para desarrollar sus habilidades y aumentará el nivel de seguridad personal, mientras que una autoestima baja enfocará a la persona hacia la derrota y el fracaso.

Todos tenemos en el interior sentimientos no resueltos, aunque no siempre seamos conscientes de estos. Los sentimientos ocultos de dolor suelen convertirse en enojo, y con el
tiempo volvemos el enojo contra nosotros mismos, dando así lugar a la depresión. Estos sentimientos pueden asumir muchas formas: odiarnos a nosotros mismos, ataques de ansiedad, repentinos cambios de humor, culpas, reacciones exageradas, hipersensibilidad, encontrar el lado negativo en situaciones positivas o sentirse impotentes y autodestructivos.

Cuando una persona no logra ser autentica se le originan los mayores sufrimientos, tales como,
enfermedades psicológicas, la depresión, las neurosis y ciertos rasgos que pueden no llegar a ser patológicos* pero crean una serie de insatisfacciones y situaciones de dolor, como por ejemplo, timidez, vergüenza, temores, trastornos psicosomáticos*.
La autoestima es importante porque es nuestra manera de percibirnos y valorarnos como así también moldea nuestras vidas. Una persona que no tiene confianza en sí misma, ni en sus propias posibilidades, puede que sea por experiencias que así se lo han hecho sentir o por mensajes de confirmación o desconfirmación que son trasmitidos por personas importantes en la vida de ésta, que la alientan o la denigran*.
Otra de las causas por las cuales las personas llegan a desvalorizarse, es por la comparación con los demás, destacando de éstos las virtudes en las que son superiores, por ejemplo: sienten que no llegan a los rendimientos que otros alcanzan; creen que su existencia no tiene una finalidad, un sentido y se sienten incapaces de otorgárselo; sus seres significativos los descalifican y la existencia se reduce a la de un ser casi sin ser.
No llegan a comprender que todas las personas son diferentes, únicas e irrepetibles, por lo que se consideran menos que los demás.

La persona, va creciendo y formando su personalidad dentro del
ambiente familiar, que es el principal factor que influye en la formación de la misma, ya que le incorpora a ésta los valores, reglas y costumbres que a veces suelen ser contraproducentes. Algunos de los aspectos ya mencionados son incorporados, a la familia, por medio del "modelo" que la sociedad nos presenta, y éste es asimilado por todos los grupos sociales. Pero, la personalidad de cada uno, no sólo se forma a través de la familia, sino también, con lo que ésta cree que los demás piensan de ella y con lo que piensa de sí misma, al salir de este ambiente y relacionarse con personas de otro grupo diferente.

http://www.monografias.com/trabajos5/autoest/autoest.shtml#intro

NEGRITA: IDEAS PRINCIPALES

CURSIVA: IDEAS SECUNDARIAS


3) Resumen de la Autoestima:

La autoestima no significa alardear de lo maravilloso que podemos ser sino, más bien, saber discretamente que valemos mucho (de hecho, ¡que no tenemos precio!). No se trata de pensar que somos perfectos porque nadie lo es sino se trata de saber que somos dignos de ser amados y aceptados
La alta autoestima es importante porque nos ayuda a mantener la cabeza bien alta y a sentirse orgulloso de uno mismo y de lo que podemos hacer. Nos proporciona valor para experimentar cosas nuevas y el poder de creer. Nos permite respetarnos e incluso cuando cometemos errores.
La alta autoestima es como un pasaporte para tomar buenas decisiones relacionadas con nuestra mente y cuerpo. Si cada persona sabe que es importante, es menos probable que se deje arrastrar por los amigos cuando hacen alguna tontería o algo peligroso. Si tenemos una alta autoestima, sabremos que somos lo suficientemente inteligentes como para decidir por nosotros mismos. Valoramos nuestra seguridad, sentimientos, salud… ¡todo nuestro ser!

Una elevada autoestima, vinculada a un concepto positivo de sí mismo, potenciará la capacidad de la persona para desarrollar sus habilidades y aumentara el nivel de seguridad personal, mientras que un bajo nivel de autoestima enfocará a la persona hacia la derrota y el fracaso. La autoestima es importante porque nuestra manera de percibirnos y valorarnos moldea nuestras vidas.


4) Definición de mapas mentales y/o conceptuales, aplicación, diferencias entre mapas mentales y conceptuales.

Los mapas mentales son diagramas usados para representar palabras, ideas, tareas u otros elementos enlazados y organizados alrededor de una idea o palabra clave central.
Los mapa
s mentales se pueden mejorar y enriquecer con colores, imágenes, códigos, etc.; que les añadan
interés, belleza e individualidad. Cuando una persona trabaja con mapas mentales, puede relajarse y dejar que sus pensamientos surjan espontáneamente.
Los mapas conceptuales son por tanto un medio de visualizar conceptos y relaciones ordenadas entre conceptos. Estos se componen de varios elementos como lo son: los conceptos, palabras de enlaces y proposiciones.

Los mapas mentales son usados para generación, visualización, estructuración, organización y representación de la información con el propósito de facilitar los procesos de aprendizaje, administración, resolución de problemas y planificación; así como la toma de decisiones. Mientras que los conceptuales pueden generar ideas, diseñar estructuras complejas y comunicarlas, explorar el conocimiento previo y los errores de concepto, fomentar el aprendizaje significativo, medir la comprensión de conceptos etc.


Los mapas mentales suelen confundirse con los
mapas conceptuales

. Entre las múltiples diferencias, cabe destacar: un mapa mental tiene sólo un concepto principal el cual se puede combinar con imágenes, colores, gráficos, símbolos, etc.; mientras que un mapa conceptual puede tener más de un concepto.

miércoles, 13 de junio de 2007

Planificación del tiempo de Estudio

Experiencia de lo que es la Plantificación y su aplicaciòn:

Para mi planificar radica en la necesidad de organizar de manera coherente lo que se quiere lograr . Ello implica tomar decisiones previas a la práctica sobre qué es lo que se aprenderá, para qué se hará y cómo se puede lograr de la mejor manera.
A través de ellas intentamos elegir racionalmente las alternativas que mejor se ajustan a esos objetivos que queremos alcanzar.
Esta es aplicada es nuestra vida todo el tiempo ya que con ella siempre logramos organizar mejor nuestras labores diarias: estudios, salidas, trabajos, reuniones etc.
Por mi parte yo la utilizo mayormente en los estudios y con esta puedo obtener mejores resultados y hacerlos mas llevaderos, evitando en gran medida los temidos momentos de agobio :(


Motivaciones para estudiar y afrontar la vida:

Los estudios son interesantes. Admitamos que son muy tediosos, y sobre todo en esta carrera :( .Pero me esfuerzo el máximo y estoy consciente de que esto me ayudara para mi futuro. Sobre todo para lograr tantas cosas que me he propuesto (graduarme, irme a Europa para hacer post grados, tener mi vida familiar, etc …) en realidad son muchas las cosas que quiero lograr; además estoy segura que con esta carrera puedo llegar a ser alguien muy importante para la sociedad ;) Y sobre todo ver a mis padres muy felices; que sepan que a la final tanto esfuerzo valió muchísimo la pena ;)
A pesar de las dificultades que siempre tengo que pasar, a la final me puedo dar cuenta que estas me sirvieron para llegar a esa meta propuesta ya que como todos sabemos nada en la vida es fácil. Al ver logrado ese objetivo me da mucha satisfacción, me hace seguir adelante y siempre dar lo mejor de mí.
Cada vez que alcanzo un pequeño triunfo me animo y me hace sentir más seguro y con ganas de ir más lejos... :)

Foro III. Planificación del tiempo de estudio:


Tipo de atención que necesita el estudio:

El tipo de atención que se necesita es la voluntaria ya que cuando nos toca realizar algo obligatoriamente pues esta no sale del todo bien. Podemos obtener también muy buena atención organizándonos bien y comenzar algunas veces por las materias mas dificultosas y de ultimo las mas fáciles o comenzado por lo mas fácil para finalizar con lo mas difícil. Otra muy buena manera es la elaboración de esquemas, mapas mentales, fichas, etc ya que estos siempre nos ayudan a un mejor estudio. También es bueno siempre un lugar muy tranquilo y estudiando mas o menos a la misma hora y tomando en cuenta los minutos de descanso ;)



Mis causas de distracción, motivación y factores que ayudan a fomentar mi atención:

Lo que más me distrae es el lugar donde vivo ya que al vivir en una residencia estudiantil (es lo peor que puede haber a la hora de estudiar), eso me distrae muchísimo porque mis compañeras hablan demasiado (Solo algunas son concientes y respetan) Otra cosa que me distrae es el teléfono por los mensajitos, llamadas, etc y si estoy investigando por Internet al estar conectada en el Messenger me hace perder mucho tiempo… y cuando aquí todas están como locas ponen la música full volumen y es horrible… pero bueee me tocara lidiar con eso :( la televisión, y sobre todo cuando tengo un problema :( es difícil poder concentrarme porque no puedo dejar de pensar en eso…

Pero ya he podido ir canalizando eso; cuando llego de la universidad trato de organizarme y comienzo a realizar lo mas fácil; cuestión de que a partir de las 9 de la noche cuando el ambiente aquí se c
alma un poco y hay mas tranquilidad pueda así estudiar las materias mas difíciles… y trato de apagar el teléfono o tenerlo alejado de mi, dejar todos los problemas a un lado, el Internet, la música full volumen. Y para relajarme muchas veces escucho música clásica o me como un chocolatito jeje ;) y me puedo concentrar mejor, pero para estudiar anatomía si tiene que existir el mayor silencio posible. Muchas veces prefiero irme a un parque en especial a la Estancia… estando en contacto con la naturaleza me hace sentir mejor y lo que estoy estudiando no se vuelve tan tedioso.

Y para estudiar trato de tener siempre mis apuntes organizados y al día, toda bibliografía posible en la cual pueda consultar cualquier duda, si es necesario el Internet, en si todo el material que pueda necesitar dependiendo de lo que vaya a hacer. Y algo muy importante todas mis ganas para rendir mejor y asi poder salir bien en las evaluaciones ;)

Como podemos fomentar el uso de la memoria:
Nuestra memoria es como un mecanismo de grabación, archivo y clasificación de información…Cuando estudiamos algo por primera vez utilizamos la memoria mecánica y a medida que nos vamos identificando con el tema es cuando recurrimos a la memoria significativa.
A cada uno de nosotros siempre nos toca utilizar la memoria mecánica ya que siempre se nos hace un poco mas difícil ciertos temas, pero a medida que lo vamos conociendo mas a fondo ahí es cuando ya estamos requiriendo a la memoria significativa.
Siempre trato de buscar la mejor manera para estudiar sobre todo Anatomía donde tengo que utilizar mi memoria al 100% también trato me ayuda mucho la elaboración de resúmenes, esquemas, subrayado, fichas, relacionar lo que estudio con cosas de mi vida cotidiana etc… estas son técnicas que a mi parecer a la hora de estudiar siempre son buenas.


Planificación del tiempo de estudio:

Para poder administrar nuestro tiempo de estudio siempre tiene que haber como una rutina de por medio. Con frecuencia nos lamentamos porque el tiempo no nos alcanza para hacer todo lo que tenemos que hacer. Elaborar un horario de estudio adaptado a nuestras necesidades, ya que nos ayudará a mejorar nuestras notas, y nos dejará tiempo libre para disfrutar de otras actividades.
Dedicar los mejores espacios en el horario a las tareas más difíciles; siempre será mejor empezar por las tareas que nos cuestan más trabajo, y dejar al final las difíciles. También siempre es bueno ir fijandonos metas a corto y largo plazo.
Tomando en cuenta este horario de estudio después lo podemos combinar con otras cosas; sobre todo que debe haber unos minutos de descanso entre cada actividad ya que si no nuestra mente se agotaría demasiado.

Condiciones que necesito para estudiar:

A la hora de estudiar me gusta estar:
En un lugar que sea cómodo, agradable, con mucha iluminación, sin distracciones como la televisión, la música alta; y cuando estoy muy estresada si escucho música pero clásica
Poseer una mesa de trabajo en donde pueda tener todo el material que voy a necesitar, y así no tener que levantarme a cada rato. Casi siempre estudio de noche aunque no es el mejor momento del día para estudiar pero es la única manera donde tengo un poco de concentración ya que aquí siempre hay mucho alboroto.
Entre cada hora de estudio tomo siempre 10 o 15 minutos de descanso porque sino mi mente se agota mucho.
Tengo que estar relajada, sin sueño. Trato de dejar los problemas de un lado aunque a veces es muy imposible y por eso no rindo tanto como debería.

Actividades que realizo las 24 horas del día



Nota: siempre entre cada hora de estudio tomo minutos de descanso. En estos momentos implica estudiar para quices, parciales, seminarios, etc.


Los fines de semana a veces son cambiados por ir a La guaira. Y al estar allá todo esto cambia porque a parte de estudiar aprovecho para estar mas con mi familia ya que casi no comparto con ellos.
Las fechas de las evaluaciones no la coloco debido a todo lo que ha ocurrido en la Universidad y aun no ha sido reprogramadas.


Explicación de lo que es la Planificación:

Según las lecturas puedo concluir que en los estudios tenemos que saber organizarnos super bien porque sino todo se hace un gran desastre; no solo en este campo sino en nuestra vida como tal debemos saber siempre como realizar todas nuestras actividades.
Con la planificación pienso que tenemos como que el camino al éxito ya que a través de ella:
Ahorramos de mejor manera el tiempo; así este nos queda organizado de manera racional para todas las actividades del día.
Todas las áreas de conocimiento o materias a estudiar están presentes en el horario y adquieren una distribución adecuada.
Podemos preparar las cosas a su debido tiempo, evitando así hacerlas "a última hora" con todas las consecuencias negativas que conlleva.
Evitamos vacilaciones ("no sé ni por dónde empezar") sobre lo que se debe hacer.
Ayuda a dar importancia al trabajo bien hecho, evitando las improvisaciones.
Economizamos nuestro esfuerzo, optimizando tiempo y recursos.
Y sobre todo nos podremos sentir mas seguros a la hora de realizar nuestros deberes ;)
Para ser sincera nunca he sido una fiel seguidora de la planificación :( pero a partir de este tema me he dado cuenta que es demasiado importante y que lo debo poner mas en practica y asi me evitare muchos dolores de cabeza y sobre todo esa gran pregunta que tanto detesto … ¿Por donde comienzo? :(



Planificación de mi tiempo de estudio por materias






Nota: estas horas de estudio no se han convertido en un patrón a seguir, ya que algunas veces son invertidas, dependiendo de alguna otra actividad que tenga que realizar...








.

miércoles, 30 de mayo de 2007

Autobiografía





Mi nombre es Gaby Maria Almeida Franca, tengo 18 años de edad. Nací un 18 de octubre de 1988 a las 2:00pm aquí en Caracas Venezuela (Clinica David Lobo) . Gracias a la unión de mis padres Adelino Almeida y Beatriz de Almeida, mi padre siendo de raíces Europeas (Portugal) desde muy joven se vino acá a Venezuela a formar una vida.

Y mi madre nacida acá pero de descendencias europeas también... en realidad toda mi familia es de diferentes países de Europa :( por parte de mi padre tengo muchosssss tíos :) pero lo malo es que aún no los he podido conocer a todos pero en algún momento quisiera viajar y poder tener la dicha de conocer los que me faltan. En cambio por parte de mi madre si conozco a mis tías :)

Siempre he vivido con mis padres, pero Actualmente vivo aquí en Caracas en una Residencia, eso quiere decir que ya no tengo la dicha de vivir con ellos :( sino con mis compañeras de cuarto ya que por ser originalmente de La Guaira no es muy bueno estar viajando todos los días, y por eso me mude para acá.

Al principio me costo muchísimo adaptarme a todo este mundo tanto así que estuve a punto de salir corriendo y abandonar la carrera; pero esos son momentos de la vida que hay que saber enfrentarlos y sabía que si luche por todo esto y el destino me trajo hasta aquí tenía que estar consciente de que nada en la vida nos llega por casualidad; ya que cuando llegan las oportunidades no hay que desaprovecharlas. Me fui adaptando y ya ahora gracias a dios me va bien :)

Trato de ir los fines de semana y así poder compartir con mis padres y hermanos (siempre y cuando las actividades de la universidad me lo permiten). Soy la mayor de mis 3 hermanos y soy la única chica en mi casa lo que quiere decir que soy como la consentida de mi papá :) "Bueno solo de vez en cuando"... mis hermanos un poquito desastrosos pero eso se comprenden ya que aún están en la edad donde pueden disfrutar de la vida inocentemente sin tener que enfrentarse a los problemas de la vida cotidiana como lo hacemos nosotros los adultos ...
Mis padres siempre están ahí para escucharme en todo momento, la confianza entre nosotros ha crecido mucho desde que me vine, ya que estoy muy consiente de lo que quiero y hacia donde voy por lo tanto no los quiero defraudar jamás; sino más bien agradecer todo lo que han dado por mi.
Con mi familia tengo una gran relación; sobre todo con mis padres y hermanos; ya que siempre hemos sido muy unidos y desde pequeña siempre me han enseñado tanto lo bueno como lo malo.....

En realidad a ellos les agradezco muchísimo por brindarme su apoyo, comprensión, sinceridad, etc y por ayudarme a llegar hasta donde me encuentro ahora.
Aunque no viva con ellos no significa que no hable con ellos, tenemos una gran comunicación todos los días hablamos por teléfono... ;)


Lo diseñado a continuación está elaborado basandome en las principales Competencias ciudadanas conocidas por Delors:


* * * SER * * *
En cuanto a mi personalidad me considero una persona muy chevere, siendo ante todo 100% sincera ya que a mi parecer es una de las cosas más importantes de la vida. muy sociable, amigable, con un carácter algo fuerte, muchas veces estresadita e impaciente (solo a veces) ;)

Mis amigos dicen que soy muy buena consejera ;) el problema de esto es que a veces no aplico estos consejos conmigo misma :(

Muy soñadora, sensible, algunas veces muy débil (aunque no lo parezca), extremadamente romántica en todos los sentidos (aunque algunas personas consideren esto algo cursi, pero para mi es super fundamental y sobre todo en una relación) ; super coqueta, (tanto así que mis amigas me consideran una chica "Fresita" ) jeje muy apasionada (solo con aquella persona que me valore y acepte tal y como soy) terca y de vez en cuando me da por ser orgullosa (cosa que ya he logrado mejorar con el tiempo).

Detesto las personas envidiosas y mentirosas, para mi eso es algo super malo.
Acotando también que soy algo obsesionada con el orden y muy equilibrada lo cual tiene que ver mucho con mi signo "libra" además soy una persona muy atenta ante cualquier situación...

Mis animales favoritos son los gatos y las mariposas; las mariposas porque representan libertad de pensamiento, valentía ( algo que necesitamos to
dos para llevar a cabo los cambios en nuestro proceso de crecimiento)... y por eso me siento como identificadas con ellas :). Y con los gatos porque son instintivos (cosa que me funciona super bien) y sensuales ;)


Nota:.......... soy AMANTE del chocolate :) siempre me sube el ánimo, las rosas, además super fanática del cine sobre todo pelis románticas y algunas cómicas), y como se habrán dado cuenta mi color favorito son todas las tonalidades del rosado ....

* * * SABER * * *

Bueno por tener tan solo 18 añitos no tengo taaantooo que decir. Mi vida esta rodeada de experiencias y situaciones nuevas ; las cuales me han hecho crecer y ser mejor cada día como ser humano ;) apenas voy en el 2do semestre de Bioanálisis.

Me fué muy bien en mi época de bachillerato la cual es una etapa que no olvidare ya que aquí conocí mucha gente y aprendí a formarme como persona; tanto en mi ser como acádemicamente. Hay muchos profesores a los que agradezco por esa gran formación ( etapas de 7mo grado a 9no) porque lo que fue 4to y 5to no me gusta recordarlo mucho porque en esa época ocurrieron muchos problemas en mi liceo y perdí muchísimas clases :(


Por lo tanto no estoy tan bien formada acádemicamente como otros chicos... pero eso no ha sido nunca impedimento para mí, porque por algo llegue aquí a esta carrera y siempre busco ayuda cuando la necesito.


Y si hay algo importante en la vida es que siempre debemos mantener esa actitud luchadora ante las circunstancias que está nos presenta, porque como dicen por ahí: " A mal tiempo, buena cara" :)
Tengo conocimientos básicos de inglés pero no tengo tanto tiempo para estudiarlo por mis obligaciones universitarias, entiendo muy bien el portugués (por mi padre) lo único malo es que no lo se hablar
con mucha perfección, quisiera aprender hablar Italiano y Francés ... me encanta mucho esos 2 idiomas, y con mas razón ya que me gustaría irme para Europa :)


También soy buena en todos los quehaceres hogareños (mi mamá siempre me enseño eso), desde que vivo sola me ha tocado aprender a cocinar; al principio era un desastre, pero ahora me he perfeccionado en ese aspecto y ahora si que me defiendo mucho mejor... siempre he sido buena preparando postres :) sobre todo las tortas y aunque suene presumido me quedan muy buenas ;) jejeje.

Un secretillo que tengo por ahí es que me gusta mucho escribir cosas románticas, eso de vez en cuando se me da fácilmente pero depende de mi estado de ánimo. A través de mis escritos siempre puedo reflejar mis sentimientos ... por eso es que digo que soy extremadamente romántica :)





* * * HACER * * *

Actualmente hago el curso de Inglés..... como dije anteriormente curso el 2do semestre de Bioanálisis, mi mayor parte del tiempo se va en la Universidad, estudiando, compartiendo con mis compañeros de clases o conociendo gente nueva jejeje ;)


Con esta carrera no se dispone de mucho tiempo para otras cosas. Ahora es que he ido aprendiendo a administrar mejor mi tiempo, de vez en cuando práctico algún deporte (pocas veces) Ejemplo Tennis... me gusta mucho escuchar música (sobre todo la romántica y baladas en inglés), escribir, y sobre todo estar en Internet leyendo cosas nuevas, bajando música o vídeos, etc en realidad es de todo un poco.

Escogí está carrera ya que siempre desde pequeña me ha gustado este mundo relacionado con la salud. Al principio quería era estudiar Medicina para especializarme en Oftalmología. Pero al quedar por CNU en Bioanálisis comencé a indagar más sobre esta carrera, y de verdad es demasiado buena ya que tiene mas campo de lo que yo creía... Estoy fascinada con esto y sobre todo porque siempre voy conociendo más sobre la misma y ahora sí que no la cambio por nada. Y estoy segura de que con todo esto puedo ser una gran profesional en este mundo :)


* * * CONVIVIR * * *

Me considero muy sociable y amigable... en la Guaira tengo algunos viejos amigos de mi infancia pero cada quien a ido tomando rumbos diferentes y ya la comunicación no es igual.
La única con quien tengo contacto frecuentemente es Amy, considero que es una gran amiga, ya que casi siempre cuando la necesito esta ahí para escucharme. A partir de que entramos en la Universidad no nos vemos ahora tan seguido, pero siempre trato de estar en contacto con ella.


En la Universidad tengo muchos compañeros considero que con todos me la llevo bien aunque de vez en cuando por mi carácter se molestan conmigo.
Siempre estoy conociendo gente nueva, y desde mi primer semestre he compartido con mis 2 amigas (Raised, M. Gabriela) aunqu
e también con otros chicos pero la mayor parte del tiempo estoy con ellas. Tenemos una buena relación aunque a veces ellas son como un poco locas y me abandonan :( pero bueeeee igual las quiero... en realidad no tengo un grupo fijo de amigos.



Hasta ahora que he tenido la oportunidad de compartir con personas de otros semestres; en especial los del 3er semestre ( Attilio, Naye, Alexis, Ray, Cecilia... bueee son muchos). El hecho es que son unas personas muy cheveres y me gusta mucho estar con ellos ya que a través de estos voy conociendo cosas nuevas :)
Y bueno sencillamente todos los días aprendemos o conocemos gente nueva ;) y a mi siempre me pasa :)

lunes, 28 de mayo de 2007

Competencias Ciudadanas

1) Competencias Ciudadanas:

http://es.wikipedia.org/wiki/Usuario_Discusi%C3%B3n:Nilode2006

Según Delors, (1996), además de las capacidades más "nuevas", relacionadas con la necesaria habilidad en el uso de las TIC o la conveniencia del dominio de varias lenguas, muchas de las capacidades que tradicionalmente requerían las personas se ven ahora influidas por las nuevas tecnologías. clasificadas de la siguiente manera:



- Aprender a ser: desarrollar la personalidad para actuar con una cada vez mayor capacidad de autonomía, de juicio y de responsabilidad personal. actitud curiosa, observadora y critica ante lo que nos rodea.


- Aprender a saber, conocer, compaginar una cultura amplia con la posibilidad de estudiar a fondo algunas materias; y aprender a aprender para poder seguir este proceso a lo largo de toda la vida. Construir conocimientos. Auto aprendizaje.


- Aprender a hacer, de manera que se puedan afrontar las diversas (y muchas veces imprevisibles) situaciones que se presenten. Iniciativa en la toma de decisiones, anticiparon a los hechos. Perseverancia y atención continuada.


- Aprender a convivir, a vivir juntos, conociendo y comprendiendo mejor a los demás, al mundo y a las interdependencias que se producen a todos los niveles. También es necesario saber trabajar en equipo. Cooperación, sentido de servicio a la comunidad.

Según el Ministerio de Educación Nacional de Colombia:

"Las competencias ciudadanas son el conjunto de conocimientos y de habilidades cognitivas, emocionales y comunicativas que, articulados entre si, hacen posible que el ciudadano actué de manera constructiva en la sociedad democrática. estas competencias permiten que cada persona contribuya a la convivencia pacifica, participe responsable y constructiva mente en los procesos democráticos y respete y valore la pluralidad y las diferencias, tanto en su entorno cercano, como su comunidad, en su país o en otros países".


A mi parecer esto indica que las competencias ciudadanas determinan la perspectiva de derechos y brindan herramientas básicas para que cada uno de nosotros pueda respetar, defender y promover los derechos fundamentales, relacionandolos con las situaciones de nuestra vida cotidiana. Estas competencias constituyen las habilidades y conocimientos necesarios para construir convivencia, participar democráticamente y valorar la diversidad de opiniones.


2) Competencias ciudadanas en mi vida cotidiana:


A través de estas he podido ir adquiriendo el conocimiento y comprensión de la realidad social del mundo en que vivimos, incorporando así diferentes formas de comportamiento individual que me capaciten como persona para asi poder convivir en una sociedad cada vez más plural, relacionándome con los demás, cooperando, comprometiéndome y asumiendo conflictos. también adquiriendo habilidades para la plena participación en aspectos fundamentales de la vida cívica, política, social y económica.
http://www.mineducacion.gov.co/1621/article-87283.html

"Hablamos de estudiantes que aprenden a ser ciudadanos, a manejar mejor las situaciones que se nos presentan en nuestras relaciones con los demás y, especialmente, a superar sin violencia situaciones de conflicto. "

3) Competencias ciudadanas en mi vida estudiantil:


" Desarrollan habilidades que les permiten examinarse a sí mismos; reconocer sus reacciones y sus actos; entender por qué es justo actuar de una manera y no de otra; expresar sus opiniones con firmeza y respeto; construir en el debate; cumplir sus acuerdos, proponer, entender y respetar las normas".


Puedo decir que las competencias ciudadanas no las debemos considerar como una simple herramienta sino se les debe otorgar el rango de elemento central para la selección de información, participación, reconstrucción del conocimiento y comunicación. Ya que con ellas he podido ir adquiriendo destrezas de lectura y comprensión, destrezas para la construcción de mis conocimientos, habilidades de búsqueda, capacidad para comprender un problema, el modo en que me relaciono con otras personas bien sea grupales u otras en las cuales siempre se tenga que aplicar la interacción.



4) Competencias ciudadanas y el trabajo científico:

"La participación activa de los individuos en las dinámicas de su comunidad, así como los compromisos personales y colectivos con el avance de las sociedades, dependen en buena medida del desarrollo de competencias relacionadas directamente con la comprensión y el dominio de conocimientos y habilidades para la indagación científica"


La aplicación de estas competencias en el ámbito científico permite que las personas que se desarrollan en estee ámbito; puedan ir adquiriendo destrezas para un mejor desarrollo de su trabajo a la hora de que se formulen hipótesis, hagan análisis de resultados obtenidos, las investigaciones y proyectos realizados, etc; respetando así las opiniones de sus compañeros. pero, ante todo siempre manteniendo esa posición critica y aceptar en el momento que pueda ocurrir un posible error en la investigación realizada.